ふたり分のスキレットスタッフィング

ハーブとバターが香る、ふたり分のスタッフィング。小さなスキレットひとつで、コンロで炒めてオーブンで仕上げます。

  • ⏱ 1 h
  • 🍽 2人分
  • 📈 かんたん
  • ベジタリアン
  • ナッツ不使用

含まれるもの: 卵, グルテン, 乳, 小麦

AIは間違えることがあります。必ず食品表示を確認してください。
ふたり分のスキレットスタッフィング

材料

  • 115 g皮のかたい白いパン約4オンス(厚切り3〜4枚)、¾インチ角に切る。約4カップ
  • 大さじ3無塩バター分けて使う
  • 0.5玉ねぎ中サイズ、刻む
  • 1セロリ茎を刻む
  • 1 片にんにくみじん切り
  • 小さじ2セージ(生)刻む。乾燥なら小さじ½
  • 小さじ1タイム(生)葉を摘む。乾燥なら小さじ¼
  • 大さじ2パセリ(生)刻む
  • 小さじ0.5コーシャーソルト
  • 小さじ0.25黒こしょう
  • 大さじ2ドライクランベリー (任意)
  • 180 ml野菜ブロス¾カップ
  • 1卵Lサイズ

手順

  1. 1
    Dry, pale, crisp bread cubes on a small baking sheet beside chopped onion, celery and herbs.

    オーブンを375°F(190°C)に予熱します。小さな天板にパンを広げ、10〜12分、乾いてカリッとしつつ白っぽさが残る程度に焼きます。乾かしている間に、玉ねぎ、セロリ、にんにく、ハーブを刻みます。

    ⏱ 12分

    💡 前日のパンなら早く乾きます。ひと晩出しておいてかたくなったパンなら、このステップは省けます。

  2. 2
    Soft onion and celery with garlic, sage and thyme in butter in a small skillet.

    8インチ(20 cm)のオーブン対応スキレットにバター大さじ2を入れ、中火で溶かします。玉ねぎとセロリを6〜8分、やわらかくなるまで炒めます。にんにく、セージ、タイムを加えて1分炒めます。

  3. 3
    Bread cubes tossed with the soft vegetables, parsley and cranberries in the skillet.

    スキレットを火からおろします。パン、パセリ、塩、こしょう、使うならクランベリーを加えて混ぜます。パンをひとつ味見して(まだ卵は入っていません)、必要なら塩、こしょう、セージを足しましょう。

  4. 4
    Moist stuffing spread loosely in the skillet, dotted with small pieces of butter.

    計量カップで卵とブロスを溶き混ぜ、パンに回しかけて、すべてのパンがしっとりするまでさっくり混ぜます。押しつけずに平らにならし、残りのバター大さじ1を小さく分けて散らします。

  5. 5
    Stuffing baked golden and crisp on top in the small skillet.

    スキレットにアルミホイルをかぶせて15分焼きます。ホイルを外し、さらに10〜15分、表面がきつね色にカリッとなるまで焼きます。

    ⏱ 30分
  6. 6
    A spoonful of golden stuffing lifted from the skillet, steam rising.

    中心をデジタル温度計で測ります。必ず165°F(74°C)に達していること。足りなければさらに5分焼いて、もう一度測ります。5分おいてからどうぞ。スキレットの持ち手はとても熱くなっています。

    ⏱ 5分

    💡 確かめるには温度計がいちばん確実。表面の焼き色は、あくまで目安です。残りを温め直すときも、165°F(74°C)まで加熱しましょう。

もっと簡単にして

市販のスタッフィング用パンで

  • 袋入りのスタッフィング用乾燥パン4カップを使い、パンを乾かす工程は省きます。
  • スキレットのステップから始め、レシピどおりに焼きます。

食事スタイル別のアレンジ

このレシピ用に確認済みの置き換えです。アプリでは、あなたの食事スタイルとアレルギーを知ったJudeが置き換えてくれます。

AIは間違えることがあります。必ず食品表示を確認してください。
小麦アレルギー
皮のかたい白いパンの代わりに:グルテンフリーのパン(角切りにして乾かす)グルテンフリーのパンは早く乾くので、8分たったら様子を見ましょう。
グルテンフリー
皮のかたい白いパンの代わりに:グルテンフリーのパン(角切りにして乾かす)グルテンフリーのパンは早く乾くので、8分たったら様子を見ましょう。
乳アレルギー
無塩バターの代わりに:植物性バター、またはオリーブオイルヴィーガンにするなら、卵も置き換えます。
乳製品不使用
無塩バターの代わりに:植物性バター、またはオリーブオイルヴィーガンにするなら、卵も置き換えます。
ヴィーガン
無塩バターの代わりに:植物性バター、またはオリーブオイルヴィーガンにするなら、卵も置き換えます。
卵の代わりに:入れずに、ブロスを大さじ3増やす少しゆるめでやわらかい仕上がりになりますが、ちゃんとまとまります。
卵アレルギー
卵の代わりに:入れずに、ブロスを大さじ3増やす少しゆるめでやわらかい仕上がりになりますが、ちゃんとまとまります。

次回のヒント: 次は、刻んだマッシュルームを少し玉ねぎと一緒に炒めたり、小さめのりんごを刻んで混ぜ、甘みをプラスしても。

もっと軽めに: 全粒粉のパンを使い、セロリをもう一本とマッシュルームをひとつかみ加えて、バターは全部で大さじ2にしましょう。

1人分あたり(推定): 370kcal · たんぱく質 9g · 食物繊維 3g · ナトリウム 820mg

参照した情報源

この食卓のほかのレシピ

Judeの食卓に席を確保しよう

TestFlightの招待かApp Storeでのリリースの準備ができたら、メールを1回だけお送りします。

お使いのスマホは?