
食材
- 240 毫升全脂牛奶1 杯
- 60 克無鹽奶油4 大匙,另備 2 大匙融化後刷表面
- 3 大匙細砂糖
- 7 克速發酵母一包 ¼ 盎司,約 2¼ 小匙
- 1雞蛋大顆,室溫
- 1 小匙細鹽
- 440 克中筋麵粉約 3½ 杯,另備一些撒在檯面上
步驟
- 1

把牛奶和 4 大匙奶油放進小鍋或微波爐加熱到奶油融化,再放涼到摸起來微溫,約 110°F (43°C)。倒進大碗裡,拌入糖、酵母和雞蛋。
⏱ 10 分鐘💡 太燙會把酵母燙死:摸起來應該像溫水澡,而不是燙的。
- 2

加入鹽和 3 杯麵粉,拌成鬆散的麵團。在撒了麵粉的檯面上揉 8 到 10 分鐘(或用桌上型攪拌機裝麵團勾攪 5 分鐘),一點一點加入剩下的麵粉,揉到光滑、只有一點點黏手。
💡 用手指戳一下,麵團應該會慢慢彈回來。
- 3

把麵團放進抹了薄油的碗裡,蓋好,放在溫暖的地方發酵到兩倍大,約 1 到 1½ 小時。
⏱ 75 分鐘 - 4

在 9x13 吋的烤盤裡抹上奶油。把麵團壓扁排氣,分成 15 等份(每份約 50 克),每份滾成光滑的圓球,以 3 x 5 排好放進烤盤。蓋好,發酵到膨起、彼此碰在一起,約 30 到 45 分鐘。發酵時把烤箱預熱到 375°F (190°C)。
⏱ 45 分鐘💡 把每顆麵團底部捏緊,表面就會繃緊又光滑。
- 5

烤 18 到 22 分鐘,直到表面金黃。一出爐馬上刷上融化的奶油。
⏱ 20 分鐘 - 6

放涼 10 分鐘再撕開。嚐一個:如果覺得味道太淡,下次在刷好奶油的表面撒點片狀海鹽。
⏱ 10 分鐘
做簡單點
提前冷藏的餐包
- 整形好餐包後,把烤盤包緊放冰箱冷藏一晚,取代第二次發酵。
- 隔天在預熱烤箱時讓它在室溫放 45 分鐘,再照原本的方式烤。
不同飲食的版本
這些替換都針對這道食譜確認過。在 App 裡,Jude 知道你的飲食和過敏後,就會自動幫你替換。
AI 也會出錯:一定要看清楚標示。- 牛奶過敏
- 不用全脂牛奶:改用無糖燕麥奶或無糖豆漿
- 不用無鹽奶油:改用植物奶油或麵團用無味的植物油,刷表面用植物奶油
- 無乳製品
- 不用全脂牛奶:改用無糖燕麥奶或無糖豆漿
- 不用無鹽奶油:改用植物奶油或麵團用無味的植物油,刷表面用植物奶油
- 純素
- 不用全脂牛奶:改用無糖燕麥奶或無糖豆漿
- 不用無鹽奶油:改用植物奶油或麵團用無味的植物油,刷表面用植物奶油
- 不用雞蛋:改用不放蛋,多加 2 大匙牛奶餐包會沒那麼香濃,但一樣鬆軟。
- 雞蛋過敏
- 不用雞蛋:改用不放蛋,多加 2 大匙牛奶餐包會沒那麼香濃,但一樣鬆軟。
下次試試: 下次試試刷上蒜味奶油和切碎的巴西里,或在第二次發酵前讓每顆麵團滾上一層芝麻。
更清爽的吃法: 把其中 1 杯麵粉換成白全麥麵粉;如果麵團感覺太硬,再多加一點牛奶。
每份(估計值): 160 大卡 · 蛋白質 4 克 · 膳食纖維 1 克 · 鈉 170 毫克
經典烤火雞
烤盤肉汁做的火雞肉汁醬
經典香草填料