鬆軟餐包

刷上奶油、一撕就開的蓬鬆餐包:第一次做酵母麵包就從它開始。

  • ⏱ 3 h
  • 🍽 15 人份
  • 📈 中等
  • 素食
  • 無堅果

含有: 雞蛋, 麩質, 牛奶, 小麥

AI 也會出錯:一定要看清楚標示。
鬆軟餐包

食材

  • 240 毫升全脂牛奶1 杯
  • 60 克無鹽奶油4 大匙,另備 2 大匙融化後刷表面
  • 3 大匙細砂糖
  • 7 克速發酵母一包 ¼ 盎司,約 2¼ 小匙
  • 1雞蛋大顆,室溫
  • 1 小匙細鹽
  • 440 克中筋麵粉約 3½ 杯,另備一些撒在檯面上

步驟

  1. 1
    Warm milk, melted butter, sugar, yeast and egg whisked together in a large bowl.

    把牛奶和 4 大匙奶油放進小鍋或微波爐加熱到奶油融化,再放涼到摸起來微溫,約 110°F (43°C)。倒進大碗裡,拌入糖、酵母和雞蛋。

    ⏱ 10 分鐘

    💡 太燙會把酵母燙死:摸起來應該像溫水澡,而不是燙的。

  2. 2
    A smooth, soft dough on a floured counter.

    加入鹽和 3 杯麵粉,拌成鬆散的麵團。在撒了麵粉的檯面上揉 8 到 10 分鐘(或用桌上型攪拌機裝麵團勾攪 5 分鐘),一點一點加入剩下的麵粉,揉到光滑、只有一點點黏手。

    💡 用手指戳一下,麵團應該會慢慢彈回來。

  3. 3
    Dough risen and doubled in an oiled bowl.

    把麵團放進抹了薄油的碗裡,蓋好,放在溫暖的地方發酵到兩倍大,約 1 到 1½ 小時。

    ⏱ 75 分鐘
  4. 4
    Smooth balls of dough lined up in rows in a buttered pan, puffy after rising.

    在 9x13 吋的烤盤裡抹上奶油。把麵團壓扁排氣,分成 15 等份(每份約 50 克),每份滾成光滑的圓球,以 3 x 5 排好放進烤盤。蓋好,發酵到膨起、彼此碰在一起,約 30 到 45 分鐘。發酵時把烤箱預熱到 375°F (190°C)。

    ⏱ 45 分鐘

    💡 把每顆麵團底部捏緊,表面就會繃緊又光滑。

  5. 5
    Golden-brown dinner rolls glossy with melted butter in the pan.

    烤 18 到 22 分鐘,直到表面金黃。一出爐馬上刷上融化的奶油。

    ⏱ 20 分鐘
  6. 6
    Soft dinner rolls pulled apart, one torn open to show a fluffy inside.

    放涼 10 分鐘再撕開。嚐一個:如果覺得味道太淡,下次在刷好奶油的表面撒點片狀海鹽。

    ⏱ 10 分鐘

做簡單點

提前冷藏的餐包

  • 整形好餐包後,把烤盤包緊放冰箱冷藏一晚,取代第二次發酵。
  • 隔天在預熱烤箱時讓它在室溫放 45 分鐘,再照原本的方式烤。

不同飲食的版本

這些替換都針對這道食譜確認過。在 App 裡,Jude 知道你的飲食和過敏後,就會自動幫你替換。

AI 也會出錯:一定要看清楚標示。
牛奶過敏
不用全脂牛奶:改用無糖燕麥奶或無糖豆漿
不用無鹽奶油:改用植物奶油或麵團用無味的植物油,刷表面用植物奶油
無乳製品
不用全脂牛奶:改用無糖燕麥奶或無糖豆漿
不用無鹽奶油:改用植物奶油或麵團用無味的植物油,刷表面用植物奶油
純素
不用全脂牛奶:改用無糖燕麥奶或無糖豆漿
不用無鹽奶油:改用植物奶油或麵團用無味的植物油,刷表面用植物奶油
不用雞蛋:改用不放蛋,多加 2 大匙牛奶餐包會沒那麼香濃,但一樣鬆軟。
雞蛋過敏
不用雞蛋:改用不放蛋,多加 2 大匙牛奶餐包會沒那麼香濃,但一樣鬆軟。

下次試試: 下次試試刷上蒜味奶油和切碎的巴西里,或在第二次發酵前讓每顆麵團滾上一層芝麻。

更清爽的吃法: 把其中 1 杯麵粉換成白全麥麵粉;如果麵團感覺太硬,再多加一點牛奶。

每份(估計值): 160 大卡 · 蛋白質 4 克 · 膳食纖維 1 克 · 鈉 170 毫克

參考來源

這桌的其他食譜

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