
食材
- 150 g黄玉米粉大约 1 杯,中粗或细磨
- 125 g中筋面粉大约 1 杯
- 50 g白砂糖大约 ¼ 杯
- 2 茶匙泡打粉
- 0.5 茶匙小苏打
- 1 茶匙细盐
- 300 ml酪乳(白脱牛奶)大约 1¼ 杯
- 2鸡蛋大个
- 85 g无盐黄油6 汤匙
步骤
- 1

把一口 10 英寸的铸铁平底锅(或 9 英寸的方形金属烤盘)放进烤箱,一起预热到 425°F (220°C)。
💡 热锅才能让玉米面包有酥脆的边。
- 2

在大碗里把玉米粉、面粉、糖、泡打粉、小苏打和盐搅匀。另一个碗里把酪乳和鸡蛋搅匀。
- 3

烤箱热了以后,戴上隔热手套小心取出铸铁锅,放入黄油,转动锅子让它融化。把大部分融化的黄油倒进酪乳混合液里,锅里留大约 1 汤匙。
💡 锅柄会一直很烫:整个过程都用毛巾或隔热手套盖住它。
- 4

把湿料倒进干料里,拌到刚刚混合就停;有几个小疙瘩没关系。把面糊刮进热锅里(应该会滋滋作响),抹平表面。
- 5

烤 18 到 22 分钟,直到表面金黄,牙签插进中心拔出来是干净的。
⏱ 20 分钟 - 6

在锅里放凉 5 分钟,然后切成三角块。尝一块放凉的:想更甜或更咸香,下次把糖增减一两汤匙。
做简单点
烤盘玉米面包
- 不用预热锅子:用微波炉融化黄油,在 9 英寸的方形烤盘里抹油。
- 用 400°F (200°C) 烤 20 到 25 分钟。
饮食版本
这些替换都针对这道食谱检查过。在 App 里,Jude 了解你的饮食和过敏后,会直接帮你替换好。
AI 也会出错:请务必查看标签。- 牛奶过敏
- 用1¼ 杯无糖豆奶或燕麦奶加 1 汤匙柠檬汁,静置 5 分钟代替酪乳(白脱牛奶)
- 用植物油(5 汤匙)或植物黄油代替无盐黄油
- 无乳制品
- 用1¼ 杯无糖豆奶或燕麦奶加 1 汤匙柠檬汁,静置 5 分钟代替酪乳(白脱牛奶)
- 用植物油(5 汤匙)或植物黄油代替无盐黄油
- 小麦过敏
- 用无麸质 1:1 烘焙通用粉代替中筋面粉如果担心小麦,玉米粉的标签也要查看。
- 无麸质
- 用无麸质 1:1 烘焙通用粉代替中筋面粉如果担心小麦,玉米粉的标签也要查看。
下次试试: 下次试试:拌入一杯玉米粒、一个切碎的墨西哥辣椒,或者一把擦碎的切达奶酪。
更清淡的一盘: 糖用 2 汤匙代替 ¼ 杯,再拌入一杯玉米粒,增加膳食纤维。
每份(估算): 240 千卡 · 蛋白质 6 g · 膳食纤维 1 g · 钠 470 mg
经典烤火鸡
火鸡烤汁肉汁
经典香草面包填馅