Purée de pommes de terre onctueuse
Une purée beurrée, lisse et bien assaisonnée, avec les astuces pour qu’elle ne devienne pas collante.
- ⏱ 46 min
- 🍽 Pour 6
- 📈 Facile
- Végétarien
- Sans gluten
- Sans fruits à coque
Contient: lait
L’IA peut se tromper : vérifie toujours les étiquettes.
Ingrédients
- 1.4 kgpommes de terre à chair jaune (type Yukon Gold)environ 3 lb, épluchées et coupées en morceaux de 2 pouces
- 1 c. à soupegros selpour l’eau, plus un peu selon ton goût
- 240 mllait entier1 tasse, ou moitié lait, moitié crème pour une purée plus riche
- 85 gbeurre doux6 c. à soupe
- 0.5 c. à cafépoivre noir
- 2 c. à soupeciboulette fraîche (facultatif)ciselée
Étapes
- 1

Préparation : épluche les 1,4 kg de pommes de terre à chair jaune et coupe-les en morceaux de 2 pouces. Cisèle les 2 c. à soupe de ciboulette fraîche.
- 2

Mets les pommes de terre dans un grand faitout et couvre-les d’eau froide, un pouce au-dessus. Ajoute le sel et porte à ébullition à feu vif.
💡 Partir d’une eau froide cuit les morceaux de façon homogène : l’extérieur ne se défait pas avant que le cœur soit cuit.
- 3

Baisse le feu pour un frémissement régulier et laisse cuire jusqu’à ce qu’un couteau s’enfonce sans résistance dans le plus gros morceau, 15 à 20 minutes.
⏱ 18 min - 4

Pendant la cuisson, fais chauffer le lait et le beurre ensemble dans une petite casserole ou au micro-ondes, jusqu’à ce que le beurre fonde.
- 5

Égoutte bien les pommes de terre, remets-les dans le faitout chaud à feu doux pendant une minute pour évaporer l’excès d’eau, puis écrase-les au pilon ou passe-les au presse-purée.
💡 N’utilise jamais de mixeur ni de robot : ça rend la purée collante.
- 6

Incorpore le mélange de lait chaud petit à petit jusqu’à ce que la purée soit onctueuse. Poivre, puis goûte et ajoute du sel une pincée à la fois, jusqu’à ce que la purée ait du goût et ne soit pas fade. Parsème de ciboulette ciselée.
Rends-la plus simple
Pommes de terre écrasées avec la peau
- Prends 3 lb de petites pommes de terre à peau rouge, non épluchées et coupées en deux.
- Écrase-les grossièrement avec le lait et le beurre : les morceaux font partie du style.
Versions selon le régime
Des remplacements vérifiés pour cette recette. Dans l’appli, Jude les fait pour toi dès qu’il connaît ton régime et tes allergies.
L’IA peut se tromper : vérifie toujours les étiquettes.- Allergie au lait
- À la place de beurre doux : huile d’olive ou beurre végétal
- À la place de lait entier : boisson à l’avoine non sucrée ou bouillon de légumes chaud ou un peu d’eau de cuisson des pommes de terre
- Sans produits laitiers
- À la place de beurre doux : huile d’olive ou beurre végétal
- À la place de lait entier : boisson à l’avoine non sucrée ou bouillon de légumes chaud ou un peu d’eau de cuisson des pommes de terre
- Végan
- À la place de beurre doux : huile d’olive ou beurre végétal
- À la place de lait entier : boisson à l’avoine non sucrée ou bouillon de légumes chaud ou un peu d’eau de cuisson des pommes de terre
La prochaine fois: La prochaine fois, fais cuire quelques gousses d’ail épluchées avec les pommes de terre et écrase-les avec, ou incorpore du cheddar affiné râpé.
Une assiette plus légère: Garde la peau, utilise 3 c. à soupe de beurre et ajoute un peu de yaourt grec nature pour l’onctuosité.
Par portion (estimation): 270 kcal · 5 g de protéines · 3 g de fibres · 450 mg de sodium
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